01｜24 HOURS
衛福部 24 小時免付費安心專線
1925
諧音：依舊愛我
如果你有即時、緊急的照顧壓力需要排解，或是面臨家庭、課業、職場、人際上的困擾，都可以隨時拿起手機撥打這支電話。
對象
任何需要心理支持的人
費用
免付費
時間
24 小時，全年無休
參考資料：衛福部心理健康司
WHERE TO START｜從哪裡開始
一些免費／便宜的
心理支持管道
如果你有尋求專業心理幫助的需求，可以依照你的狀況，挑一個最容易開始的。
HOW TO USE｜怎麼使用
每個管道，給誰、怎麼用
02｜FOR CARERS
全國家庭照顧者免付費關懷專線
中華民國家庭照顧者關懷總會給照顧者的免費專線，提供家庭照顧者社會福利相關諮詢服務；除了線上諮詢，也協助社會資源連結與轉介。
社工諮詢
心理協談
支持團體
資源轉介
對象
家庭照顧者，包含年輕照顧者
費用
免付費（服務時間以官網為準）
其他
也有 LINE 官方帳號，可搜尋LINE 搜尋「家庭照顧者關懷專線」
參考資料：中華民國家庭照顧者關懷總會
03｜FREE COUNSELING
15–45 歲青壯世代心理健康支持方案
衛福部提供 15 到 45 歲有心理諮商需求的民眾，每人 3 次免費心理諮商。115 年度持續推動，113–114 年用過的人也可以再使用。
對象
15–45 歲本國籍民眾，或持健保卡的外籍人士
費用
3 次免費
期間
115 年度（依衛福部公告，額滿或期滿為止）
還沒滿 15 歲？可以先找學校的輔導老師聊聊，或撥打 1925。
參考資料：衛福部心理健康司、Facebook 貼文
04｜NEAR YOU
各縣市社區心理諮商服務
全台地方政府的衛生局都設有社區心理衛生中心，提供專業的心理諮詢輔導及個案管理服務，也會在社區裡辦理多元的心理健康活動。
各縣市收費不盡相同，
可以到衛福部心理健康司網站查詢與預約。
縣市
單位
心理諮詢專線
節錄部分縣市。資料來源：衛福部心理健康司（更新時間 113.03.29）；號碼可能異動，撥打前請先上網確認。
