撐傘者後盾

YOUNG CARERS' GUARDIAN

當你的世界下起一場大雨,
我們願意撐起傘,
陪你走一段路。

我們是「撐傘者後盾」,一群關注年輕照顧者心理健康的學生。

從看見開始,我們透過議題倡議、心理支持與資源連結,
讓照顧歷程中的需要被更多人理解,也讓需要支持的人知道,自己並不孤單。

Young Carers

有些年輕人,
也正在照顧一個家

在成長的路上,有些年輕人除了上課、交朋友、探索自己的未來,也同時承擔著家人的照顧責任。

他們可能需要在照顧、學業、人際與自己的生活之間不斷找到平衡,而這些經歷,也可能為心理與生活帶來不同程度的壓力與挑戰。

他們是年輕照顧者(Young Carers)。

ABOUT US|我們是誰

我們想接住,
那些不容易被看見的需要

撐傘者後盾團隊夥伴合照

照顧需要的不只有一雙幫忙的手,
也需要一個能被理解、被傾聽的空間。

撐傘者後盾從學生與同儕的視角出發,
關注年輕照顧者在照顧歷程中的心理健康與支持需求。

我們不期待替誰解決所有問題,而是希望透過陪伴、倡議與資源連結,讓年輕照顧者知道:在照顧別人的同時,自己的感受與需要,也值得被好好看見。

因為被看見,
是支持開始發生的第一步。

WHAT WE DO|我們如何行動

從看見開始,
讓支持慢慢發生

我們從議題倡議、心理支持到資源連結,一步一步讓更多人理解年輕照顧者,也嘗試創造能夠交流、陪伴與找到支持的空間。

01

看見與理解

議題倡議

透過講座、分享與校園倡議,讓更多人認識年輕照顧者,看見照顧責任背後不同的生命經驗與心理需要。

02

陪伴與連結

心理支持

透過工作坊與支持性的活動,創造可以交流、整理感受與彼此理解的空間,讓照顧路上的人有機會與自己,也與他人重新連結。

03

找到更多支持

資源連結

我們持續與學校、助人工作者及相關組織交流合作,希望讓需要支持的人,更容易找到適合自己的資源與支持網絡。

STORIES|行動故事

陪伴不是一句話,
而是一次次真實的相遇

從議題講座、心理支持活動到走進校園,
我們用不同的方式,讓「看見、理解與陪伴」真正發生。

《認識年輕照顧者》講座現場,講者分享時參與者舉起手機記錄
議題倡議

《認識年輕照顧者》

從不同的生命經驗與專業視角出發,一起理解年輕照顧者所面對的處境,讓一個原本陌生的名字,成為我們願意理解與關心的議題。

《心靈傘下的陪伴與自我照顧》參與者手持藝術創作合影
心理支持

《心靈傘下的陪伴與自我照顧》

在陪伴別人的路上,也練習看見自己的心情與感受。透過陪伴技巧與藝術創作,讓參與者重新理解自己的陪伴狀態,也記得為自己留下一點照顧的空間。

校園工作坊中,學生在便利貼牆前分享討論
校園宣講

走進校園,看見年輕照顧者

從教育現場開始建立對年輕照顧者的理解與辨識,讓學生與教育工作者更有機會看見自己或身邊正在經歷照顧歷程的人,也讓支持有機會更早發生。

VOICES|參與者的聲音

在傘下,我們聽見彼此

交流陪伴方式經驗故事,真的很令人感謝,不然每個人都只在自己狀態中掙扎的話,肯定很辛苦的。

——《心靈傘下的陪伴與自我照顧》參與者

雖然我們彼此並不認識,但是我們擁有相似的生命經驗,所以能夠深深同理、觸動並給予彼此真誠的支持。

——《撐傘者圍爐》參與者

你們在做的事情真的很有意義,很謝謝你們願意帶給世界更多的溫暖。

——《認識年輕照顧者》參與者

如果你也正在一段照顧歷程中

如果你正在照顧家人,或正在陪伴一位重要的人,
希望你知道,你不一定要獨自整理所有感受。

如果你想更認識年輕照顧者、尋找相關資源,或只是想知道有哪些人正在關心這件事,歡迎從這裡開始。

希望這裡,能成為你找到理解與支持的其中一站。