首頁 認識年輕照顧者
Young Carers
當照顧成為
青春的一部分
照顧，是許多家庭共同經歷的一部分；
但當照顧責任落在仍處於求學、成長與探索人生階段的年輕人身上，他們所面對的，往往不只是「照顧家人」這一件事。
WHO｜誰是年輕照顧者
年輕照顧者，是指在家庭中承擔照顧責任的年輕成員。
他們可能照顧生病、身心障礙或需要生活協助的家人，也可能因家庭中的各種情況，提早承擔起照顧手足或其他家人的責任。
兒少照顧者
在臺灣，未滿 18 歲、實際承擔家庭照顧工作的兒童與青少年，也常被稱為「兒少照顧者」。
WHERE WE BEGAN｜我們的起點
從癌症年輕照顧者的
經驗出發
在「照顧家人」與「過自己的生活」之間，如何找到平衡，可能成為一段漫長而不容易被外界看見的歷程。
撐傘者後盾最初對年輕照顧者議題的關注，來自團隊夥伴自身的生命經驗。
團隊中有夥伴曾在求學階段照顧罹癌家人，也有人從身邊重要他人的照顧經驗，看見照顧歷程留下的心理壓力。正是這些不同的「看見」，讓我們開始關注癌症家庭中的年輕照顧者，也逐漸走近更廣泛的年輕照顧者議題。
當家人生病，家庭原本的生活節奏可能因此改變。陪伴就醫、協助生活起居、分擔家務、關心病情與情緒，都可能慢慢成為日常的一部分。
而對仍在成長階段的年輕人而言，他們也同時正在經歷自己的課業、人際關係、生涯選擇與生活。
CARE IN EVERYDAY LIFE｜照顧與日常
當生活需要
為照顧重新安排
年輕照顧者出現在不同的家庭裡，也有著不同的照顧經驗。
有些人照顧生病的父母或長輩，有些人因為家庭結構與生活狀況，需要分擔照顧手足的責任；
照顧的時間、程度與內容，也可能隨著每個家庭的情況而不同。
這些責任可能影響他們安排時間與做出選擇的方式。
一段準備考試的時間
一個離家求學或工作的機會
都可能需要把家人的照顧需求一起放進考量。
因此，我們想看見的
不只是「一個正在照顧家人的年輕人」，而是照顧責任如何進入一個人的成長歷程，以及他如何在家庭、學業、人際與自己的需要之間，不斷尋找適合自己的位置。
MANY ROLES｜不只一種角色
年輕照顧者面對的
不只一種角色
在同一段時間裡，年輕照顧者可能同時是
學生
朋友
孩子
手足
也是家中的照顧者
當時間與心力需要在不同角色之間分配，他們可能減少休息與社交的時間，也可能因為身邊的同儕沒有相似經驗，而不容易找到能理解自己處境的人。
照顧、學業、個人成長與同儕互動彼此交織，是年輕照顧者可能面對的重要心理與生活挑戰。
有些人的學習、生涯與就業選擇，也可能受到照顧責任影響；有些人則可能承受擔心、疲憊、孤單或其他難以說出口的情緒。
但這並不代表每一位年輕照顧者都有相同的經歷，也不代表照顧經驗只能被理解為負擔。
每個人的家庭、關係與生命經驗都不同。對我們而言，重要的不是替年輕照顧者定義他們應該有什麼感受，而是讓這些不同的經驗有機會被看見、被理解，也讓需要支持的人知道，可以有人一起走一段路。
